Negyven évesen egyszer csak arra „ébredtem” fel, hogy nincs munkám (kiégtem és felmondtam), rettegek az apámtól, a férjemtől, a gyermekemtől és egyébként mindentől, ami körülvesz. Még attól is bepánikoltam, hogy mindentől pánikolok. Jártam pszichológusnál, pszichiáternél, agykontroll szakembernél, de valahogy egyikük sem tudott segíteni a rettegés (üldözési mánia, mély szorongás, paranoia) Bővebben

25október

Rólam írták

2019. év eleje óta járok Etához terápiára. Előtte már több módszert is kipróbáltam, kineziológiát, családállítást, transzperszonális pszichológiát, regressziós hipnózist. Magát a technikát, a módszert tekintve az Szinergiaterápia tetszik nekem a legjobban. Mindegyik után vettem észre változásokat, de a legnagyobbakat a Szinergiaterápiás oldások után. De nem csak az én életemben, hanem Bővebben

20február

Mit tegyek?

  Segítség! A gyerekem a fejemre nőtt!Van úgy, hogy egy érzelem, bár irányít cselekvést, mégis észrevétlen marad. Akár észreveszik akár nem, az érzelem mindenképp ott van és irányít mindaddig, amíg el nem éri a célját.Tehát mondjuk azt érezheted, hogy lelkifurdalásod van, mert nem vagy jó szülő? Akkor nézzünk erre egy hétköznapi Bővebben

20február

Lámpaláz

 Izgulás, lámpalázAz izgulás vagy  lámpaláz egy olyan önvédelmi program, ami azért alakulhatott ki, mert gyermekként másképp viselkedtél. Az eltérő viselkedésedet a tapasztalatlanságodnak, és az abból fakadó félelmednek köszönhetted, de ettől még a következményét viselned kell.A lámpaláz tulajdonképpen az egykoron elkövetett hibádra emlékeztet, és ezzel arra ösztökél, hogy járj utána, dolgozd Bővebben

20február

Transzállapot

 TranszállapotAz elméd kikapcsolt következetességű állapota a transzállapot, vagy módosult tudatállapot. Transzállapotban, módosult tudatállapotban működik az érzelmi elme, és a logikai elme összehasonlító funkciója, de nem aktív a logika következtető képessége. Ebben az állapotban javítani vagy képes  a téged irányító, vezérlő emlékképeket, azaz oldhatod a rossz érzelmeidet. Azért tudod javítani a Bővebben

20február

Önbizalomhiány

Képzeld mondjuk el azt, hogy meglátsz valakit, aki nagyon bejön neked. Ha ilyenkor megfagy a vér az ereidben, elkezdesz zsibbadni, és azt érzed, hogy egy épkézláb mondatot nem tudsz kinyögni, akkor már csak egy lépés választ el a következő kudarcélményedtől, és attól, hogy még inkább meg legyél győződve arról, hogy Bővebben